Maja Krog

Lørdag den 18. september 2026 kl. 14

LYST I LIVET – En sanselig workshop om kroppen, livskraften og den feminine energi
Hvad giver dig lyst til livet? Hvad får dig til at føle dig levende, glad, kreativ og i kontakt med dig selv? Og hvad sker der med den kontakt i perioder, hvor hverdagen er fyldt med ansvar, forandringer, hormoner, arbejde og alt det andet, et kvindeliv også består af?
Lyst handler nemlig om meget mere end hvad der sker i soveværelset. Det handler også om lysten til at skabe, bevæge sig, grine, nyde, være nysgerrig og mærke livet i kroppen. Og alligevel er lyst et område, mange af os kan have svært ved at tale om – og måske også svært ved overhovedet at mærke.
Derfor inviterer vi til en tryg og sanselig eftermiddag, hvor vi ikke skal præstere, fikse noget eller fortælle private historier som vi ikke er klar til at dele. Vi skal først og fremmest være nysgerrige på den krop og den livskraft, vi hver især står med lige nu.
Maja begynder med et oplæg om Østens energisystem og særligt harachakraet – energicenteret omkring bækkenet, som traditionelt forbindes med lyst, kreativitet, nydelse, følelser, seksualitet og livskraft. Vi ser også på, hvordan det moderne kvindeliv, vores tempo, ansvar og kroppens naturlige forandringer kan påvirke kontakten til denne del af os.
Derefter slipper vi ordene lidt og bevæger os ned i kroppen gennem åndedræt, sansning, intuitiv bevægelse og blid Sansebaseret Yoga. Du behøver hverken være smidig eller have erfaring med yoga.

.

Det handler ikke om, hvordan det ser ud, men om hvad du mærker.
Herfra bevæger vi os op til hjertet med en guidet meditation og en blid praksis med fokus på vores relationer – både til andre og til os selv.
Til sidst samles vi i en kvindecirkel med plads til refleksion, genkendelse og erfaringsudveksling. Du er meget velkommen til at dele, men du behøver ikke. Det er lige så legitimt bare at være med og lytte.
Måske mærker du masser af lyst lige nu. Måske savner du den. Måske er du bare blevet nysgerrig på, hvad lyst egentlig betyder for dig i den fase af livet, du står i?
Alt det er velkomment. ❤️
I StjerneSalen lægger vi op til en kærlig, åben og ærlig workshop, hvor vi i fuld fortrolighed kan mødes og dele erfaringer fra vores kvindeLiv.
HVORFOR EN WORKSHOP OM KVINDERS LYST I LIVET?
For nogle måneder siden fik jeg en dejlig kæreste og pludselig blev jeg konfronteret med nogle forandringer i min krop og mit underliv, som jeg slet ikke var forberedt på. Det gjorde mig både frustreret, sårbar, men også nysgerrig. For hvorfor vidste jeg så lidt om, hvad der sker med vores lyst, krop og underliv under og efter overgangsalderen ?"
Det satte jeg mig for, at finde ud af og begyndte at tale med andre kvinder og med kvindelige fagfolk funderet i en mere holistisk tilgang til kvinders liv end min læge kunne tilbyde.
Hurtigt fandt jeg ud af, hvor mange der går alene med de her oplevelser og tanker, uden at dele dem med nogen, fordi vi føler os forkerte, pinlige og ukvindelige.

.

Det er tabu at tale om vores problemer med lyst og vi går hver især rundt med mange spørgsmål. Sådan behøver det ikke at være…
For vi har brug for et fællesskab omkring det at være kvinde.
At kunne være dig i et trygt rum...og det trygge rum vil jeg gerne skabe i StjerneSalen.
Her kan vi mødes i et feminint fællesskab, hvor vi passer på hinanden og det der bliver sagt i StjerneSalen, bliver i StjerneSalen. I fuld fortrolighed.
Om du har lyst til at dele eller bare lytte er du hjertelig velkommen.
Jeg håber du har lyst til at deltage i Majas workshop "Lyst i Livet"
Maja er super kompetent og på trods af sin unge alder, kun 43 år, formår hun at dele det hele fra sit hjerte med en naturlighed og faglighed om kvinders liv, som får mig til at spidse ører.
Jeg håber også hun vil inspirere dig ❤
Kærligst Vibeke Greve Nielsen - Skaber af StjerneSalen


StjerneSalen d. 19 september kl. 14.00 - 16.30
Med en pause, hvor der serveres sunde snacks og the
Pris: kr 350,-
Mobilepay: 826969
Max. 12 personer
Tag blødt og behageligt tøj på du kan bevæge dig i.
Resten har vi i StjerneSalen.
Vi glæder os vildt meget til at møde jer
De kærligste hilsner
Maja Krog og Vibeke Greve Nielsen